Skocz do zawartości
Polska

Wybory 2024: Kandydaci na radnych gmin, powiatu i miasta. Zobacz, kto się zgłosił! [PEŁNE LISTY]

Prześlij nam swoje filmy, zdjęcia czy tekst. Bądź częścią naszego zespołu. Kliknij tutaj!

LM.plWiadomościKoniński marsz 10 tysięcy kroków dalej od cukrzycy

Koniński marsz 10 tysięcy kroków dalej od cukrzycy

Dodano:
Koniński marsz 10 tysięcy kroków dalej od cukrzycy

W sobotę, 4 lipca, podczas Dni Konina będzie funkcjonowało miasteczko profilaktyczne promujące zdrowy styl życia, w tym odżywianie i aktywność fizyczną.

W sobotę, 4 lipca, podczas Dni Konina będzie funkcjonowało miasteczko profilaktyczne promujące zdrowy styl życia, w tym odżywianie i aktywność fizyczną.

Punktem kulminacyjnym zachęcającym do wysiłku na świeżym powietrzu będzie „Marsz 10 tysięcy kroków dalej od cukrzycy”. Kampania pod tym hasłem ma na celu uwrażliwienie opinii publicznej na problem wzrastającej liczby zachorowań na cukrzycę i promowanie zdrowego stylu życia jako najlepszej profilaktyki tej choroby u osób zdrowych oraz poprawienia jakości życia u pacjentów z cukrzycą.

Około 10 tysięcy kroków to według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) optymalna, codzienna dawka ruchu dla każdego. Systematyczny wysiłek fizyczny jak spacer to forma aktywności dostępna dla większości z nas. Właśnie dlatego tytułowe marsze 10 tysięcy kroków promowane są jako aktywność dla wszystkich tych, którzy chcą dbać o swoje zdrowie. Bez dodatkowego wysiłku fizycznego osoby poruszające się niewiele więcej niż tylko po domu czy pracy pokonują średnio 2000 kroków, 5000 kroków robi przeciętnie każdego dnia osoba bardziej aktywna. Większość nie znajduje czasu i ochoty, aby pokonać dziennie 10 tysięcy kroków.

Do udziału w marszu organizatorzy zapraszają wszystkich mieszkańców Konina, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie oraz poznać tajniki prawidłowo zbilansowanej diety. Jednocześnie osoby z cukrzycą będą mogły uzyskać materiały edukacyjne dotyczące m.in. neuropatii cukrzycowej.

„Koniński marsz 10 tysięcy kroków dalej od cukrzycy” – 4 lipca (sobota), godz. 15.30, rejestracja prowadzona od godz. 15.00 w miasteczku profilaktycznym w ramach Dni Konina. Marsz wyruszy sprzed konińskiego amfiteatru przy ul. Wyszyńskiego 3. Dla zarejestrowanych osób motywujące do aktywności koszulki Kampanii oraz ciekawe materiały edukacyjne i nie tylko.

Ocenia się, że w Polsce na cukrzycę cierpi ponad 3 miliony osób, z czego niemal 1 milion to chorzy niezdiagnozowani, którzy o swojej chorobie nie wiedzą. W wielu krajach opieka diabetologiczna poczyniła postępy, co oznacza, że udaje się utrzymywać zdiagnozowaną chorobę pod kontrolą i nie dopuszczać do groźnych powikłań.

 

Potwierdzenie
Proszę zaznaczyć powyższe pole