Joga na bulwarze

Od najbliższej niedzieli, 10 sierpnia, joga na bulwarze nadwarciańskim w Koninie. 

Joga usprawnia i uelastycznia całe ciało. Łączy w sobie siłę z elastycznością, ruch i stabilizację, balans oraz koordynację i relaks. Zajęcia pozwalają kontrolować własne emocje, przezwyciężać stres i bezsenność. Polecane są wszystkim osobom – niezależnie od wieku i od sprawności fizycznej.

Wystarczy wziąc matę i ćwiczyć 10 i 17 sierpnia na bulwarze nadwarciańskimi, a  31 sierpnia odczas fety na zakończenie lata, koło amfiteatru. Start o godz. 17.00. Zajęcia poprowadzi instruktor zajęć psychofizycznych Joanna Przybył.