Każda może zacząć tańczyć na przysłowiowej rurceÂ
- Każda może zacząć tańczyć na przysłowiowej rurce – mówi Joanna Położyńska, trenerka pole dance. - Poprawia to kondycję, siłę, wytrzymałość, gibkość.
- Każda może zacząć tańczyć na przysłowiowej rurce – mówi Joanna Położyńska, trenerka pole dance. - Poprawia to kondycję, siłę, wytrzymałość, gibkość. Oto nasza propozycja na Dzień Kobiet.
Pole dance (czyli taniec na rurze) to połączenie fitnessu, akrobatyki i zmysłowego tańca, w którym główną rolę odgrywa pionowa rura umożliwiająca wykonywanie efektownych figur i układów. Cieszy się coraz większą popularnością wśród kobiet, jako sposób na ćwiczenia, kondycję, rzeźbienie figury, oderwanie od rzeczywistości.
Trenujące pod okiem Joanny Położynskiej uczestniczki przyznają, że pole dance stawia na kobiecość. - Musimy pokonać lęki, stoczyć walkę z siłą grawitacji, pokonać własne słabości, wzmacniać mięśnie, aby można było poderwać się do góry i wykonywać figury – mówi jedna z nich. - Kobieta może poczuć się bardziej kobieca, odkryć swoje ukryte talenty, możliwości, co dodaje energii i siły na co dzień.
Dziękujemy Presona Sport Konin za możliwość sfilmowania zajęć