Dzisiaj jest niedziela 25 sierpnia 2019, imieniny: Ludwika, Luizy, Patrycji WIADOMOŚCI OGŁOSZENIA (19088) SPORT FORUM FIRMY (5346) PRACA (70) KINA IMPREZY WIDEO
Login:
Hasło:
Przypomnij hasło
zamknij

POGODA

Dziśpogoda
27 / 19oC
Jutropogoda
25 / 20oC
Pojutrzepogoda
28 / 22oC
Pogodę dostarcza twojapogoda.pl

POLECANE:
Przełamanie Majera, wygrana Górnika! Trzy czerwone ... (0)Medyk wciąż liderem, choć z AZS Wrocław nieźle się ... (0)

Nadchodzą gorące dni i burze. Lekarze ostrzegają przed upałami

Dodano: 26.07.2018 10:47
Źródło: LM.pl

Burze z gradem i upały – taką pogodę na najbliższe dni zapowiada IMGW Biuro Prognoz Meteorologicznych w Poznaniu. Lekarze apelują o ostrożność. 

W powiecie konińskim dzisiaj będzie deszczowo i gorąco. Zgodnie z przewidywaniami meteorologów w środę od godz. 13:00 do godz. 21:00 mogą wystąpić burze z opadami deszczu od 20 do 33 mm z porywami wiatru do 70 km/h. Miejscami może również spaść grad. Natomiast od godz. 14:00 dzisiaj do najbliższej soboty prognozowany jest upał z temperaturą maksymalną w dzień od 29 do 32 stopni Celsjusza, a w nocy od 18 do 21 stopni.

Lekarze rodzinni ostrzegają, że tak wysokie temperatury mogą być groźne.

- Zbyt długie przebywanie na słońcu prowadzi do zaburzeń w pracy ośrodka termoregulacji, odwodnienia i drastycznej utraty elektrolitów. W najgorszej sytuacji może dojść do utraty przytomności i zaburzeń w oddychaniu – informuje Bożena Janicka, prezes Porozumienia Pracodawców Ochrony Zdrowia. - Chrońmy ciała, unikajmy przegrzania i nie zapominajmy o wypijaniu odpowiedniej ilości wody – dodaje.

Najbardziej narażone są dzieci i osoby starsze. Medycy zalecają, żeby seniorzy w czasie upałów pozostali w domach, a jeśli wyjście jest konieczne to powinni mieć przewiewny, lekki strój i nakrycie głowy. To też ważne jest w przypadku najmłodszych.

- Bieganie po podwórku w piekącym słońcu z odkrytą głową, czy zabawy na plaży bez odpowiedniej ochrony i cienia może skończyć się źle. Czapka, czy kapelusz u dziecka to podstawa. Delikatne ciała wymagają kremów z wysokim filtrem, najlepiej o faktorze 30 lub 40. Żelazną zasadą w przypadku małych dzieci jest wychodzenie na spacery do godziny 11.00 lub po południu po godzinie 15.00. Bawiącym się na placu zabaw maluchom rodzice powinni co pół godziny podawać coś do picia. Lody w upały nie są wskazane, najłatwiej wtedy złapać infekcje – przypomina Bożena Janicka.

Podstawą w upalne dni jest picie płynów. Dziennie powinno się wypijać co najmniej 2 litry. Najlepsza jest woda mineralna, ale także napoje zawierające elektrolity i mikroelementy. Absolutnie nie jest wskazany alkohol, który rozszerza naczynia krwionośne przez co dochodzi do jeszcze silniejszego przegrania.

Lekarze PPOZ zalecają też ochronę oczu okularami z filtrem UV oraz zabezpieczenie skóry odpowiednimi kremami. Samopoczucie w gorące dni poprawić może spożywanie lekkich potraw, w tym: sałatek, owoców i warzyw.

  • Nadchodzą gorące dni i burze. Lekarze ostrzegają przed upałami

 autor: Aleksandra Braciszewska - Benkahla

 e-mail: ab@firma.lm.pl

Chcesz nas zainteresować tematem? Czekamy na sygnały/materiały. Piszcie na alert@lm.pl.

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ

KOMENTOWAĆ MOGĄ TYLKO OSOBY ZALOGOWANE

max 1000 znaków (0)
max 28 znaków (0)

Twój komentarz może zostać przeczytany przez tysiące osób. Wydawca portalu LM.pl spółka LM LOKALNE MEDIA Sp. z o.o. nie bierze odpowiedzialności za jego treść. Komentarze zniesławiające lub mogące naruszać dobra osobiste osób trzecich grożą odpowiedzialnością karną i cywilną. Osoby pokrzywdzone mogą skutecznie dochodzić swoich praw w organach ścigania i w sądach. Zgodnie z ust. 16 Regulaminu Twój komentarz może zostać opublikowany nie tylko na tej stronie, ale również w innych mediach.
Komentarze nie na temat są usuwane.

POPULARNE KOMENTARZE

Ja tam nie wychodzę na słońce, cały czas siedzę w piwnicy.
Dodano: 26.07.2018 11:42    Przez: ~Babka

KOMENTARZE

Ja tam nie wychodzę na słońce, cały czas siedzę w piwnicy.
Dodano: 26.07.2018 11:42    Przez: ~Babka
w tym quninie to nawet deszcz niechce padac
Dodano: 26.07.2018 13:36    Przez: ~abc
Ale jak już spadnie, to z nieba leci woda żródlana zasobna w minerały niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu i tu zauważ "matołku", mamy przewagę nad innymi miejscowościami.
Dodano: 26.07.2018 13:45    Przez: ~Dietetyk
Raczej "nie chce". Widac, ze tobie upal juz zaszkodzil....
Dodano: 26.07.2018 15:10    Przez: ~Pn
dobra pogoda by isc na piwko pod zabke :d
Dodano: 26.07.2018 13:36    Przez: ~abcxyz
Gdzie jest Pn ze swoimi wpisami ?
Dodano: 26.07.2018 13:47    Przez: ~Pytam
A gdzie Symp.PiS? Może płacze ,że dudzie referendum nie wyszło.
Dodano: 26.07.2018 15:08    Przez: ~też pytam
@też pytam - dude uratowaki od blamazu. I tum samym uratowali mu dude.
Dodano: 26.07.2018 15:12    Przez: ~Pn
Zreszta fajnie to podsumował prwiepenatorn senator "Marek Borowski nie chce mówić o pytaniach, które prezydent wybrał do referendum. - One są tak infantylne, że sama dyskusja nad nimi podnosi ich rangę i jakoś je legitymizuje".
Dodano: 26.07.2018 15:13    Przez: ~Pn
Pn. Uratowali ale prosty lud zobaczył ,że go PiSuary od kurdupla olały po całości. Jego i jego referendum.Dobrze, dobrze wszystko to zmierza do lepszego czyli porażki sekty smoleńskiej na jesień skoro u kurdupla z chorym kolankiem są takie rozłamy w sekcie.
Dodano: 26.07.2018 15:32    Przez: ~też pytam
Ale była okazja uderzyć w PiS, nawet przy okazji nadchodzących upałów, każda okazja jest dobra aby PiS-owi dokopać, Pn ze swoimi towarzyszami z lewicy poprzez naubliżanie innym, ładują swoje lewackie akumulatory. Taka jest lewica i cały elektorat opozycji.
Dodano: 26.07.2018 16:45    Przez: ~Symp. PiS
Symp.Pis kiedyś Tusk za słowo Mohery umiał przeprosić. Twój konający z bólu karłowaty guru z Nowogrodzkiej za kanalie zdradzieckie mordy nie przeprosił bo nie zna takiego słowa jak honor ,godność .Nikt tak nie potrafi Polakom ubliżać jak PiS. Jeżeli ci ubliżyłem tym wpisem zgłoś to do komunistycznego prokuratora Stanisława Piotrowicza posła PiS .Pozdrów również dudę z pałacu.Niech nie płacze ,chłopaki nie płaczą i tak nie zemści się na swoich towarzyszach bo chciałby reelekcję .Nie jest tak? Jest tak Symp.PiS a duda referendum to może sobie zrobić w domu: czy żona chce na obiad kotlet czy gołąbki?
Dodano: 26.07.2018 18:22    Przez: ~też pytam
Niech pali bo w koncu jest lato. :))))
Dodano: 26.07.2018 15:09    Przez: ~Pn
Pn pali ci na głowę ? Załóż kapelusz słomkowy napij się koziego mleka, dla ochłody.
Dodano: 26.07.2018 17:31    Przez: ~Ale pali
Sprzedam tanio dziurawe kalosze i koło tylne do roweru bez szprych!!!!!Tylko poważne oferty !
Dodano: 26.07.2018 18:31    Przez: ~zenek
g
Dodano: 26.07.2018 22:36    Przez: ~w czwartek piszą, że w środę ...

NAJPOPULARNIEJSZE WIDEO

UWAGA
zamknij

Próbujesz wgrać za duże zdjęcie.

Wgrywane zdjęcie nie może być większe niż 500 kB.
Spróbuj zmniejszyć zdjęcie jakimś darmowym programem np. dostępnym w systemie Windows programem Paint lub skorzystaj ze strony internetowej: zmniejszacz.pl.
Jeżeli tego nie zrobisz, ogłoszenie zostanie dodane bez zdjęć. Będziesz je mógł dodać później.