Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Ponad trzy miesiące kompleksowej, bezpłatnej przemiany pod okiem specjalistów: trenerów i dietetyka z codzienną dostawą zbilansowanych posiłków. W połączeniu z aktywnością ruchową dostosowaną do indywidualnych potrzeb i preferencji (siłownia, basen, fitness, gry zespołowe) oraz wiele niespodzianek pomagających w skutecznej odmianie wizerunku i poprawie zdrowia oraz kondycji. Na taką pomoc mogli liczyć uczestnicy projektu Aktywnie Zmieniaj Siebie. Organizatorem akcji był Akademicki Związek Sportowy Uniwersytetu Zielonogórskiego. Udział w metamorfozach wzięło 8 osób, które łącznie zgubiły 95kg: Robert Zawadziński – 22 kg, Dawid Siwek – 16 kg, Weronika Zagawa – 6kg, Katarzyna Pawela – 10 kg, Ewa Sapeńko – 8kg, Marek Wieczorek – 13 kg, Klaudia Cedzidło - 9kg, Krzysztof Joks – 13 kg.
- Takie akcje pozwalają zobaczyć, kto jest ze mną, a kto nie. Na swojej drodze podczas projektu spotkałem mnóstwo osób, które mnie wspierały. Nawet godziny pewnych obowiązków w pracy zostały dostosowane do mnie. Za, co serdecznie dziękuję – mówi Robert Zawadziński, pracownik PWSZ w Koninie.
- Dla mnie najważniejszymi celem było zgubić kilka kilogramów, ale najważniejszym wygraną w tym projekcie jest to, że dowiedziałam się, że choruję na tarczycę i ta walka będzie jeszcze trudniejsza – mówi Ewa Sapeńko z Zielonej Góry.
- Dziękuję uczestnikom za to, że nam zaufali. Mam nadzieję, że Waszego zaufania nie nadwyrężyliśmy. Chciałbym podziękować również Marzenie Pałasz, bo bez niej tego projektu by nie było. – dodał Marek Lemański, współorganizator projektu AZS.
Projekt Aktywnie Zmieniaj Siebie zawita jeszcze w tym roku do dwóch kolejnych miast. Czy w tej same formie, tego organizatorzy nie chcą jeszcze zdradzać.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Może zainteresują Cię też poniższe aktualności:
Chcesz nas zainteresować tematem? Czekamy na sygnały/materiały. Piszcie na alert@lm.pl.
- Nasze Sprawy. Wyborcze blaski i cienie. Podsumowanie WIDEO
Nasze Sprawy. Wyborcze blaski i cienie. Podsumowanie
dodano: wczoraj 22:55
Posłowie, samorządowcy i młodzi politycy komentowali na gorąco wyniki wyborów parlamentarnych. To był specjalny odcinek programu "Nasze ...
- Oficjalnie: pięć mandatów PiS, dwa KO, po jednym PSL i SLD
Oficjalnie: pięć mandatów PiS, dwa KO, po jednym PSL i SLD
dodano: wczoraj 20:13
Okręgowa komisja wyborcza w Koninie opublikowała oficjalny podział mandatów w okręgu nr 37. Niespodzianki nie było - potwierdziły się in ...komentarzy: 2Ostatni komentarz:A gdzie pani Itman a tak się starała bidula?autor: wyborca - ECRK Lex – w walce o bezpieczną i nowoczesną szkołę MP
ECRK Lex – w walce o bezpieczną i nowoczesną szkołę
dodano: wczoraj 10:18
W wyniku częstych zmian dotyczących prawa oświatowego oraz prawa pracy, wiele szkół od dawna nie radzi sobie z dostosowywaniem się do pa ...komentarzy: 0 - PiS wygrał najwyżej w gminach, w miastach Koalicja była bliżej
PiS wygrał najwyżej w gminach, w miastach Koalicja była bliżej
dodano: wczoraj 16:00
Ponad 75% poparcia dostał PiS w gminie Wierzbinek, co było rekordowym wynikiem w powiecie konińskim. Koalicja Obywatelska nie wygrała w ...komentarzy: 2Ostatni komentarz:super pis:) gratulacjeautor: Obywatel - Słupca. Dzielnicowy uratował w ostatniej chwili desperata na torach
Słupca. Dzielnicowy uratował w ostatniej chwili desperata na torach
dodano: wczoraj 14:27
W ostatnim czasie dwóch policjantów ze stanu Komendy Powiatowej Policji w Słupcy uratowało życie osobom, które chciały targnąć się na sw ...komentarzy: 1Ostatni komentarz:Brawo .... takich Policjantów nam potrzeba....autor: mieszkaniec - Konin. Uczniowie ZS im. M. Kopernika na pikniku integracyjnym
Konin. Uczniowie ZS im. M. Kopernika na pikniku integracyjnym
dodano: wczoraj 14:25
Pokaz pierwszej pomocy przedmedycznej, musztra paradna i tor przeszkód. To wszystko podczas Jesiennego Pikniku Integracyjnego, który odb ...komentarzy: 0 - Nietrzeźwy kierowca, bez prawa jazdy, zatrzymany po interwencji
Nietrzeźwy kierowca, bez prawa jazdy, zatrzymany po interwencji
dodano: wczoraj 14:02
Dzięki właściwej reakcji świadka, policjanci z Koła zatrzymali nietrzeźwego kierującego.komentarzy: 0 - Środowisko Dom Samopomocy w Ślesinie świętował jubileusz
Środowisko Dom Samopomocy w Ślesinie świętował jubileusz
dodano: wczoraj 13:41
Środowiskowy Dom Samopomocy w Ślesinie świętował swoje 15-lecie. Nie zabrakło wykładów i programu artystycznego.komentarzy: 0 - Konińscy policjanci zatrzymali oszusta, który wyłudzał kredyty
Konińscy policjanci zatrzymali oszusta, który wyłudzał kredyty
dodano: wczoraj 12:51
Do 8 lat w więzieniu może spędzić 24-letni mieszkaniec Konina, którego zatrzymali w ubiegłym tygodniu policjanci z Wydziału do walki z P ...komentarzy: 2Ostatni komentarz:Ciekawe jak dostał kredyt na firmę skoro przy zakładaniu działalności nawet przez internet i tak trzeba stawić się w urzędzie i osobiście podpisać papieryautor: Slasher - Przy magistracie powstaje furtka. Piesi będą mogli wyjść z parkingu
Przy magistracie powstaje furtka. Piesi będą mogli wyjść z parkingu
dodano: wczoraj 12:48
Przy konińskim magistracie trwa remont. Powstaje wejście dla pieszych i osób niepełnosprawnych.komentarzy: 0 - Ślubowanie i Dzień Edukacji Narodowej w konińskim „Medyku”
Ślubowanie i Dzień Edukacji Narodowej w konińskim „Medyku”
dodano: wczoraj 10:41
W Wielkopolskim Samorządowym Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego odbyły się obchody Dnia Edukacji Narodowej połączone z uroczy ...komentarzy: 0 - Konin. Kampania "Bezpieczny maluch" dla przyszłych rodziców
Konin. Kampania "Bezpieczny maluch" dla przyszłych rodziców
dodano: wczoraj 10:26
Urząd Miasta i Konin Dzieciom zapraszają przyszłych rodziców na darmowe warsztaty, które odbędą się 22 października w godz. 17.00 – 20.0 ...komentarzy: 0 - Stare Miasto. Dwa spotkania literacko - motywacyjne z młodzieżą
Stare Miasto. Dwa spotkania literacko - motywacyjne z młodzieżą
dodano: wczoraj 10:07
Biblioteka Publiczna Gminy Stare Miasto zorganizowała dwa spotkania literacko - motywacyjne z Michałem Zawadką – trenerem personalnym, a ...komentarzy: 0 - Ostateczne wyniki. 47% i pięć mandatów dla PiS w naszym okręgu
Ostateczne wyniki. 47% i pięć mandatów dla PiS w naszym okręgu
dodano: wczoraj 07:23
Po przeliczeniu głosów z wszystkich obwodowych komisji w okręgu konińskim wygrało Prawo i Sprawiedliwość z dużą przewagą nad Koalicją Ob ...komentarzy: 13Ostatni komentarz:10 milionów zagłosowało przeciwko pis, a tylko 8 milionów za, więc się tak pislamiści nie cieszcie, bo jesteście głąby w mniejszości.Moje 500 , pójdzie teraz na walkę z pislamem!autor: !O! - Margareta Budner znów senatorem. Dostała ponad 98 tys. głosów
Margareta Budner znów senatorem. Dostała ponad 98 tys. głosów
dodano: wczoraj 06:46
Margareta Budner (PiS) utrzyma swój fotel senatora na drugą kadencję z rzędu. W okręgu konińskim pokonała Macieja Sytka (KO) różnicą pon ...komentarzy: 9Ostatni komentarz:Nauczcie się szukać danych Panowie.... Margareta Budner (PiS) jest tam na liście do senatu: Okręg nr 93 (Konin): Margareta Budner (PiS)wiadomosci.wp.pl/oficjalne-wautor: Pulsar71 - Dobry czas dla Polski będzie kontynuowany? W sztabie PiS
Dobry czas dla Polski będzie kontynuowany? W sztabie PiS
dodano: przedwczoraj 22:58
- Rzadko się odwołuję w polityce do terminów sportowych, ale myślę, że to jest nokaut dla konkurentów – tak podsumował sondażowe wyniki ...komentarzy: 1Ostatni komentarz:Zaczekajcie z werdyktem na wynik ostateczny. Poza tym to faktycznie nokaut jak będzie z 45% (zakładając wzrost wyniku) tylko z kim ten nokaut? Plankton rozjechaliście. Przecież tam jest w opozycji: PO, Nowocze, ...autor: Marcin Swoinski
- Niższe ligi: Warta już wiceliderem, pierwszy wciąż MKS Dąbie
Niższe ligi: Warta już wiceliderem, pierwszy wciąż MKS Dąbie
dodano: wczoraj 13:13
Korzystając z tego, że meczu nie rozegrał Lechita Kłecko, Warta Eremita Dobrów wskoczyła na drugie miejsce w tabeli klasy okręgowej. Lid ...komentarzy: 0 - Pełny mecz Bednarka w kadrze. Bielik nie zagrał z powodu kontuzji
Pełny mecz Bednarka w kadrze. Bielik nie zagrał z powodu kontuzji
dodano: wczoraj 12:15
Drugi mecz w biało-czerwonych barwach w październiku zanotował wychowanek Sokoła Kleczew Jan Bednarek. Kontuzja wykluczyła z gry Krystia ...komentarzy: 0 - V liga. Wilki Wilczyn powiększyły przewagę, Tur 1921 już ostatni
V liga. Wilki Wilczyn powiększyły przewagę, Tur 1921 już ostatni
dodano: przedwczoraj 19:27
Do czterech oczek powiększyły swoją przewagę Wilki Wilczyn nad drugą w tabeli Odolanovią Odolanów po dziesiątej kolejce V ligi. Na ostat ...komentarzy: 0 - IV liga. Kolejna wysoka porażka, osiem straconych bramek Olimpii
IV liga. Kolejna wysoka porażka, osiem straconych bramek Olimpii
dodano: przedwczoraj 14:24
Średnio 4,5 bramki tracą na mecz piłkarze Olimpii Koło w tym sezonie. Tę statystykę podwyższyli w sobotę, przegrywając na wyjeździe z Wa ...komentarzy: 0 - II Puchar Polski Juniorów. Srebro Olafa Stasiaka na własnym terenie
II Puchar Polski Juniorów. Srebro Olafa Stasiaka na własnym terenie
dodano: 12.10.2019 22:06
Jeden reprezentant KKSz Konin stanął na podium podczas rozgrywanego w Koninie II Pucharu Polski Juniorów. Srebrny medal wywalczył Olaf S ...komentarzy: 0 - Szalone spotkanie w Gdyni, Górnik Konin pokonał Bałtyk 4:3!
Szalone spotkanie w Gdyni, Górnik Konin pokonał Bałtyk 4:3!
dodano: 12.10.2019 21:37
W 81. minucie Górnik Konin zapewnił sobie zwycięstwo w Gdyni nad tamtejszym Bałtykiem. Wcześniej gospodarze dwukrotnie wychodzili na pro ...komentarzy: 0 - Wilki w godzinę rozjechały Stal, drugie zwycięstwo 3:0 w sezonie
Wilki w godzinę rozjechały Stal, drugie zwycięstwo 3:0 w sezonie
dodano: 12.10.2019 21:09
Ani jednego straconego seta nie mają Wilki Wilczyn po trzeciej kolejce II ligi. W sobotę zespół Tomasza Robaka zainaugurował nowy sezon ...komentarzy: 0 - Licznik bije. Sokół Kleczew bez przełamania, porażka z Jarotą
Licznik bije. Sokół Kleczew bez przełamania, porażka z Jarotą
dodano: 12.10.2019 20:46
Atut własnego boiska i rywal z okolic strefy spadkowej nie pomógł. Sokół Kleczew nie przełamał się i kontynuuje swoją serię bez zwycięst ...komentarzy: 0 - Test w Sosnowcu zdany. Medyk Konin wygrał z Czarnymi 2:0
Test w Sosnowcu zdany. Medyk Konin wygrał z Czarnymi 2:0
dodano: 12.10.2019 13:59
Po bramkach Natalii Chudzik i Anny Gawrońskiej Medyk pokonał Czarnych Sosnowiec, jednego z kandydatów do tytułu mistrzowskiego. Był to p ...komentarzy: 0 - Ekstraliga: Mocne starcie zaraz po reprezentacyjnej przerwie
Ekstraliga: Mocne starcie zaraz po reprezentacyjnej przerwie
dodano: 11.10.2019 13:34
Z Czarnymi Sosnowiec zmierzą się już w sobotę piłkarki Medyka Konin. Będzie to pierwszy mecz koninianek po przerwie na spotkania repreze ...komentarzy: 1Ostatni komentarz:Tylko Medyk Konin....autor: Remigiusz Sobczak - Paulina Nowak powalczy o godną pracę i płacę MP
Paulina Nowak powalczy o godną pracę i płacę
dodano: 11.10.2019 13:25
Godna, bezpieczna i dobrze płatna praca, to właśnie Nowa(k) Jakość Lewicy. W tę niedzielę, 13 października, zagłosuj na #1 na Liście nr. ... - Młodzieżowe Mistrzostwa Polski. Dwa brązowe krążki dla Zagłębia
Młodzieżowe Mistrzostwa Polski. Dwa brązowe krążki dla Zagłębia
dodano: 11.10.2019 12:17
Tomasz Spychalski i Mateusz Kałecki wywalczyli brązowe medale na Młodzieżowych Mistrzostwach Polski w Boksie. Wcześniej z rywalizacji od ...komentarzy: 0 - Osiemnasty mecz Bednarka w reprezentacji, Bielik z kontuzją
Osiemnasty mecz Bednarka w reprezentacji, Bielik z kontuzją
dodano: 10.10.2019 22:58
Jan Bednarek był jedynym reprezentantem regionu konińskiego w czwartkowym meczu reprezentacji Polski z Łotwą. Biało-czerwoni zwyciężyli ...komentarzy: 1Ostatni komentarz:Grajki gwiazdorzy olali kibiców na MŚ, teraz ja ich olewamautor: Romek Ress - Soczewki jak zakładać i zdejmować MP
Soczewki jak zakładać i zdejmować
dodano: 10.10.2019 15:49
Zakładanie i zdejmowanie soczewek dla doświadczonych użytkowników szkieł kontaktowych jest zadaniem dziecinnie prostym. Osoby zaczynając ...komentarzy: 0 - Piłkarska kolejka: Wielkopolski mecz w Kleczewie, Górnik w Gdyni
Piłkarska kolejka: Wielkopolski mecz w Kleczewie, Górnik w Gdyni
dodano: 10.10.2019 15:26
Po trzech meczach bez zwycięstwa Sokół Kleczew będzie starał się odmienić swoje oblicze w sobotnim starciu z Jarotą Jarocin. O wyjazdowe ...komentarzy: 0 - Siatkarska kolejka: Z tą drużyną Wilki zawsze toczyły gorącą walkę
Siatkarska kolejka: Z tą drużyną Wilki zawsze toczyły gorącą walkę
dodano: 10.10.2019 12:55
Pierwszy mecz w Wilczynie w tym sezonie rozegrają siatkarze Wilków Wilczyn. Ich rywalem w trzeciej kolejce II ligi będzie Stal Grudziądz ...komentarzy: 0
DODAJ SWÓJ KOMENTARZ
Twój komentarz może zostać przeczytany przez tysiące osób. Wydawca portalu LM.pl spółka LM LOKALNE MEDIA Sp. z o.o. nie bierze odpowiedzialności za jego treść. Komentarze zniesławiające lub mogące naruszać dobra osobiste osób trzecich grożą odpowiedzialnością karną i cywilną. Osoby pokrzywdzone mogą skutecznie dochodzić swoich praw w organach ścigania i w sądach. Zgodnie z ust. 16 Regulaminu Twój komentarz może zostać opublikowany nie tylko na tej stronie, ale również w innych mediach.
Komentarze nie na temat są usuwane.
KOMENTOWAĆ MOGĄ TYLKO OSOBY ZALOGOWANE