Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Ponad trzy miesiące kompleksowej, bezpłatnej przemiany pod okiem specjalistów: trenerów i dietetyka z codzienną dostawą zbilansowanych posiłków. W połączeniu z aktywnością ruchową dostosowaną do indywidualnych potrzeb i preferencji (siłownia, basen, fitness, gry zespołowe) oraz wiele niespodzianek pomagających w skutecznej odmianie wizerunku i poprawie zdrowia oraz kondycji. Na taką pomoc mogli liczyć uczestnicy projektu Aktywnie Zmieniaj Siebie. Organizatorem akcji był Akademicki Związek Sportowy Uniwersytetu Zielonogórskiego. Udział w metamorfozach wzięło 8 osób, które łącznie zgubiły 95kg: Robert Zawadziński – 22 kg, Dawid Siwek – 16 kg, Weronika Zagawa – 6kg, Katarzyna Pawela – 10 kg, Ewa Sapeńko – 8kg, Marek Wieczorek – 13 kg, Klaudia Cedzidło - 9kg, Krzysztof Joks – 13 kg.
- Takie akcje pozwalają zobaczyć, kto jest ze mną, a kto nie. Na swojej drodze podczas projektu spotkałem mnóstwo osób, które mnie wspierały. Nawet godziny pewnych obowiązków w pracy zostały dostosowane do mnie. Za, co serdecznie dziękuję – mówi Robert Zawadziński, pracownik PWSZ w Koninie.
- Dla mnie najważniejszymi celem było zgubić kilka kilogramów, ale najważniejszym wygraną w tym projekcie jest to, że dowiedziałam się, że choruję na tarczycę i ta walka będzie jeszcze trudniejsza – mówi Ewa Sapeńko z Zielonej Góry.
- Dziękuję uczestnikom za to, że nam zaufali. Mam nadzieję, że Waszego zaufania nie nadwyrężyliśmy. Chciałbym podziękować również Marzenie Pałasz, bo bez niej tego projektu by nie było. – dodał Marek Lemański, współorganizator projektu AZS.
Projekt Aktywnie Zmieniaj Siebie zawita jeszcze w tym roku do dwóch kolejnych miast. Czy w tej same formie, tego organizatorzy nie chcą jeszcze zdradzać.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Konin. Aktywnie "Zmienili siebie" pod czujnym okiem specjalistów
Dwa miasta – Konin i Zielona Góra. Przez prawie trzy miesiące uczestnicy programu Aktywnie Zmieniaj Siebie zrzucili łącznie 97 kg. Wczoraj w hotelu Atut uroczyście zakończono projekt.
Może zainteresują Cię też poniższe aktualności:
Chcesz nas zainteresować tematem? Czekamy na sygnały/materiały. Piszcie na alert@lm.pl.
- Kilkunastu rodzinom zabrano domy, żeby wybudować „Konwart”
Kilkunastu rodzinom zabrano domy, żeby wybudować „Konwart”
dodano: 17.02.2020 00:00
Ponad czterdzieści lat temu na ziejącym teraz pustką wielkim placu przed Konwartem oraz w miejscu, gdzie wciąż stoi okaleczone gmaszysko ...komentarzy: 0
- Wysokie prowadzenie ledwo starczyło. MKS MOS pokonał MUKS
Wysokie prowadzenie ledwo starczyło. MKS MOS pokonał MUKS
dodano: wczoraj 18:11
Po dwóch kwartach niedzielnego starcia wydawało się, że MKS MOS Konin czeka łatwe spotkanie z MUKS Poznań. Okazało się jednak, że emocji ...komentarzy: 1Ostatni komentarz:AZS Politechniki Poznańskiej wysoko pokonał drużynę z Rawicza. W szeregach AZS-u gra 7 zawodników z Konina. Wymiana kadr jak widać korzystnie wpływa na wyniki obu drużyn. Tyle że w Poznaniu nikt z tego sensacji ...autor: Kibic - Konin. Aktywnie zmieniają siebie pod okiem "Prawnika w biegu"
Konin. Aktywnie zmieniają siebie pod okiem "Prawnika w biegu"
dodano: wczoraj 16:32
Pierwszy trening "Prawnika w biegu" z uczestnikami "Aktywnie Zmieniaj Siebie". Zwieńczeniem wspólnych spotkań ma być akcja charytatywna. ...komentarzy: 0 - Kompetentna kadra pracownicza to podstawa sukcesu MP
Kompetentna kadra pracownicza to podstawa sukcesu
dodano: wczoraj 12:40
W dobie globalizacji i powszechności Internetu przed firmami stoją nieograniczone możliwości rozwoju i współpracy biznesowej. Niemal każ ...komentarzy: 0 - Morsowanie w Ślesinie. Przy okazji akcja charytatywna dla malej Igi
Morsowanie w Ślesinie. Przy okazji akcja charytatywna dla malej Igi
dodano: wczoraj 15:48
W tym tygodniu Morsy Konin udały się na gościnne morsowanie do Ślesina.komentarzy: 0 - Konin.Na Zatorzu powstaje pierwszy parking tylko dla mieszkańców
Konin.Na Zatorzu powstaje pierwszy parking tylko dla mieszkańców
dodano: wczoraj 11:59
Do 1 marca mieszkańcy konińskiego Zatorza powinni zaopatrzyć się w identyfikatory. Wszystko dlatego, że od tego dnia zacznie działać pie ...komentarzy: 16Ostatni komentarz:a jeśli ów mieszkaniec zatorza tylko jego drugiej części zaparkuje gdzie indziej to co zrobisz??? zarysujesz mu auto czy co bo jakoś to dziwnie brzmi... a ten ów mieszkaniec zatorza ma wideorejestratory, wszędz ...autor: koninek - Konin. Dom Janiny Parathoner ma w tym roku tętnić życiem WIDEO
Konin. Dom Janiny Parathoner ma w tym roku tętnić życiem
dodano: wczoraj 11:10
Po Janinie Perathoner została tylko szafa, ale jej dom znowu zaczyna tętnić życiem. Zajrzeliśmy na ul. Staszica, żeby sprawdzić jak rozg ...komentarzy: 1Ostatni komentarz:Każdy prowadzący swoją działalność gospodarczą musi sobie lokal wybudować lub wynająć i opłacać. Myślę, że i w tym przypadku będzie tak samo.autor: Matilan - "Miód zatorzański" dla mieszkańców. Ule na dachu spółdzielni
"Miód zatorzański" dla mieszkańców. Ule na dachu spółdzielni
dodano: przedwczoraj 20:45
"Zatorzański miód" będzie produkowany na konińskim osiedlu. Wszystko dlatego, że na dachu Spółdzielni Mieszkaniowej "Zatorze" staną ule. ...komentarzy: 22Ostatni komentarz:fakt jest takie powiedzenie \"pies ci mordę lizak\"autor: Ola - Koncert Stanisławy Celińskiej rozpoczął obchody 50-lecia KDK
Koncert Stanisławy Celińskiej rozpoczął obchody 50-lecia KDK
dodano: przedwczoraj 15:54
O miłości, szczęściu, rozstaniach, zawodach miłosnych i wierze w ludzi opowiedziała muzycznie w Konińskim Domu Kultury, Stanisława Celiń ...komentarzy: 1Ostatni komentarz:Wspaniała kobieta i artystka.autor: fakt - Puchar Polski. Kuriozalna czerwona kartka, Medyk uległ 1:3 WIDEO
Puchar Polski. Kuriozalna czerwona kartka, Medyk uległ 1:3
dodano: przedwczoraj 15:17
Medyk Konin przegrał w pierwszym meczu ćwierćfinału Pucharu Polski z Górnikiem Łęczna 1:3. Koninianki mecz kończyły w dziesiątkę po tym, ...komentarzy: 0 - Rozporządzenie wojewody w sprawie sanitarnego odstrzału dzików
Rozporządzenie wojewody w sprawie sanitarnego odstrzału dzików
dodano: przedwczoraj 15:08
Do końca kwietnia myśliwi z Wielkopolski muszą odstrzelić blisko 5 tys. dzików w ramach odstrzału sanitarnego. Rozporządzenie w tej spra ...komentarzy: 2Ostatni komentarz:Zaraz będzie płacz że dziki wybijaja... a zobaczcie statystyki ile co roku jest odstrzelanych.... A to wszystko aby nie rozrastała się choroba. Ale ludzie tego nie zrozumieją.... i wolą zeby dziki panoszyły się ...autor: mysliciel - Organizatorzy Marszu Równości i Tolerancji przeciw dyskryminacji
Organizatorzy Marszu Równości i Tolerancji przeciw dyskryminacji
dodano: przedwczoraj 13:52
Organizatorzy Marszów Równości i Maszu Tolerancji alarmują: Strefy “wolne od LGBT" w Polsce zajmują prawie 98 tysięcy kilometrów kwadrat ...komentarzy: 17Ostatni komentarz:Ciekawe czy Biedroniowi i innym uda się załatwić brak dotacji unijnych dla POlski????autor: Romek Ress - Konin. Radni powiatowi przekazali w użyczenie drogę gm. Rychwał
Konin. Radni powiatowi przekazali w użyczenie drogę gm. Rychwał
dodano: przedwczoraj 13:15
Jednogłośnie radni powiatu konińskiego przekazali w użyczenie część drogi powiatowej. Dzięki temu władze gminy Rychwał mogą wnioskować o ...komentarzy: 0 - Materace kieszeniowe, piankowe czy sprężynowe? Jak dobrać materac do Twoich potrzeb? MP
Materace kieszeniowe, piankowe czy sprężynowe? Jak dobrać materac do Twoich potrzeb?
dodano: przedwczoraj 10:34
Podpowiadamy, czym się kierować w pierwszej kolejności, decydując się na zakup nowego materaca. Jakie są podobieństwa, a jakie różnice m ...komentarzy: 0 - Nuty pomarańczy, limonki i cytrusy: Ulubiony zapach odświeżający dla mężczyzn! MP
Nuty pomarańczy, limonki i cytrusy: Ulubiony zapach odświeżający dla mężczyzn!
dodano: 14.02.2020 23:55
Perfumy męskie mogą być zarówno piżmowe, drzewne i trochę cięższe, jak i lekkie – orzeźwiające. Najlepszy zapach na dzień nie może jedna ...komentarzy: 0 - Konin. Trudności narastają, ale miejsc parkingowych będzie więcej
Konin. Trudności narastają, ale miejsc parkingowych będzie więcej
dodano: 14.02.2020 23:26
Z obliczeń Zarządu Dróg Miejskich w Koninie wynika, że po zakończeniu budowy dróg dojazdowych do nowego wiaduktu, łączącego piąte osiedl ...komentarzy: 4Ostatni komentarz:Nie podoba mi się fakt, że parking przy Polo jest całkowicie płatny i jest zakaz parkowania dla mieszkańców bloków, ale z drugiej strony to każdy kto inwestuje w sklepy wielkopowierzchniowe to chce żeby ludzie ...autor: Mieszkaniec
- Koniński Klub Judo po pierwszym starcie. Trzy srebrne medale
Koniński Klub Judo po pierwszym starcie. Trzy srebrne medale
dodano: wczoraj 18:38
Pierwszy start na zawodach mają za sobą podopieczni Konińskiego Klubu Judo. W weekend wywalczyli w Poznaniu trzy srebrne medale.komentarzy: 0 - Dudziak znów w pierwszym składzie, Polki wygrały MIMA Cup
Dudziak znów w pierwszym składzie, Polki wygrały MIMA Cup
dodano: wczoraj 18:30
Aleksandra Dudziak, piłkarka Medyka Konin, wystąpiła w finale turnieju MIMA Cup w Hiszpanii. Polki pokonały reprezentację Belgii 2:1.komentarzy: 0 - Plebiscyt WZPN. Skibiszewski najlepszym piłkarzem ubiegłego roku!
Plebiscyt WZPN. Skibiszewski najlepszym piłkarzem ubiegłego roku!
dodano: wczoraj 09:24
Dwóch przedstawicieli regionu konińskiego zwycięzyło w I Plebiscycie Wielkopolskiego Związku Piłki Nożnej. Nagrody odebrali podczas Balu ...komentarzy: 0 - II liga. Nie będzie derbów w play-offach. Wilki wygrały, SPS nie
II liga. Nie będzie derbów w play-offach. Wilki wygrały, SPS nie
dodano: przedwczoraj 23:39
Rozminą się reprezentanci naszego regionu w I fazie play-offa II ligi siatkówki. Wilki Wilczyn rundę zasadniczą zakończyły na drugim mie ...komentarzy: 0 - Kluczowy mecz wygrany, wicemistrzostwo dla KKF nieco bliżej!
Kluczowy mecz wygrany, wicemistrzostwo dla KKF nieco bliżej!
dodano: przedwczoraj 18:42
9:3 rozbił KKF Automobile Torino Konin zespół Futsalu Gostyń w kluczowym dla losów wicemistrzostwa II ligi meczu.komentarzy: 0 - Walczak strzela, Górnik Konin remisuje. Już piąty raz zimą
Walczak strzela, Górnik Konin remisuje. Już piąty raz zimą
dodano: przedwczoraj 17:35
To miał być sparing, w którym Górnik Konin zagra tak, jak ma grać w III lidze. Starcie z Unią Skierniewice zakończyło się remisem 1:1.
...komentarzy: 0 - Kolejny sparing Sokoła na remis. Zagdański jeszcze nie zagrał
Kolejny sparing Sokoła na remis. Zagdański jeszcze nie zagrał
dodano: przedwczoraj 17:19
Czwarty sparing, czwarty remis. W piątek Sokół Kleczew zmierzył się w meczu kontrolnym z Polonią Środa Wlkp. W starciu z ligowym rywalem ...komentarzy: 0 - Jaszczak: Będziemy prosić wydział sędziowski o zajęcie stanowiska
Jaszczak: Będziemy prosić wydział sędziowski o zajęcie stanowiska
dodano: przedwczoraj 17:01
Na kuriozalne błędy sędzi w meczu Medyk Konin - Górnik Łęczna zwracał uwagę trener Roman Jaszczak. Piotr Mazurkiewicz, szkoleniowiec mis ...komentarzy: 2Ostatni komentarz:co tu duzo pisać Łeczna nie do zatrzymania, nie z taka gra i drużyną , co z sponsorem tytularnym? umowa miala byc kwestia czasu? wycofał sie?autor: kibic - Puchar Polski. Kuriozalna czerwona kartka, Medyk uległ 1:3 WIDEO
Puchar Polski. Kuriozalna czerwona kartka, Medyk uległ 1:3
dodano: przedwczoraj 15:17Medyk Konin przegrał w pierwszym meczu ćwierćfinału Pucharu Polski z Górnikiem Łęczna 1:3. Koninianki mecz kończyły w dziesiątkę po tym, ...komentarzy: 0 - Pozycjonowanie strony w Google w branży sportowej - jak zwiększyć sprzedaż w prosty sposób? MP
Pozycjonowanie strony w Google w branży sportowej - jak zwiększyć sprzedaż w prosty sposób?
dodano: 14.02.2020 14:36
Dobrze zoptymalizowane SEO przynosi korzyści w każdej branży. Na dopracowaniu tej kwestii w ogromnej mierze korzysta branża sportowa. Co ...komentarzy: 0 - Decydujący mecz przed KKF Automobile Torino. Kto wicemistrzem?
Decydujący mecz przed KKF Automobile Torino. Kto wicemistrzem?
dodano: 14.02.2020 11:03
KKF Automobile Torino Konin i Futsal Gostyń to dwaj najpoważniejsi kandydaci do wicemistrzostwa II ligi. Oba zespoły zagrają ze sobą już ...komentarzy: 0 - Siatkarska kolejka: Z kim zagrają w play-offach Wilki i SPS Konspol?
Siatkarska kolejka: Z kim zagrają w play-offach Wilki i SPS Konspol?
dodano: 14.02.2020 10:13
Ostatnią kolejkę rundy zasadniczej rozegrają w sobotę siatkarze Wilków Wilczyn i SPS Konspol Słupca. Szansę na awans na wyższe miejsce m ...komentarzy: 0 - Będzie druga wygrana z rzędu? MKS MOS zagra z MUKS Poznań
Będzie druga wygrana z rzędu? MKS MOS zagra z MUKS Poznań
dodano: 14.02.2020 09:12
To będzie jedno z dwóch kluczowych spotkań, które przesądzi o miejscu MKS MOS Konin w końcowej klasyfikacji II ligi. W niedzielę zespół ...komentarzy: 0 - Tur 1921 Turek rozwiązuje seniorów. Przez cięcia w samorządzie
Tur 1921 Turek rozwiązuje seniorów. Przez cięcia w samorządzie
dodano: 14.02.2020 08:12
Ze 103 tys. zł do zaledwie 35 tys. zł spadła miejska dotacja dla Tura 1921 Turek w przeciągu zaledwie dwóch lat. By uniknąć problemów fi ...komentarzy: 0 - Sport, marketing i pozycjonowanie strony w Google MP
Sport, marketing i pozycjonowanie strony w Google
dodano: 13.02.2020 21:44
Czy sport może mieć coś wspólnego z marketingiem? O wiele więcej niż mogłoby się wydawać! Zwłaszcza, gdy mowa o internetowych serwisach ...komentarzy: 0 - Transferowy hit w Sokole. Przyszedł najlepszy strzelec Mieszka
Transferowy hit w Sokole. Przyszedł najlepszy strzelec Mieszka
dodano: 13.02.2020 21:22
30-letni napastnik Łukasz Zagdański przeniósł się z Mieszka Gniezno do Sokoła Kleczew. To piąty transfer III-ligowca z naszego regionu ...komentarzy: 0
DODAJ SWÓJ KOMENTARZ
Twój komentarz może zostać przeczytany przez tysiące osób. Wydawca portalu LM.pl spółka LM LOKALNE MEDIA Sp. z o.o. nie bierze odpowiedzialności za jego treść. Komentarze zniesławiające lub mogące naruszać dobra osobiste osób trzecich grożą odpowiedzialnością karną i cywilną. Osoby pokrzywdzone mogą skutecznie dochodzić swoich praw w organach ścigania i w sądach. Zgodnie z ust. 16 Regulaminu Twój komentarz może zostać opublikowany nie tylko na tej stronie, ale również w innych mediach.
Komentarze nie na temat są usuwane.
KOMENTOWAĆ MOGĄ TYLKO OSOBY ZALOGOWANE