Pierwsza wizyta u psychologa

Przez splot wielu niefortunnych wydarzeń, często mamy wrażenie, że nasze życie zmierza w zupełnie innym kierunku, niż tego chcemy. Przygnębienie, brak chęci do czegokolwiek i strach. To z pewnością 3 najczęściej występujące emocje, które wpływają na to, że powinniśmy rozważyć wizytę u psychologa. Na co zwrócić uwagę podczas pierwszej wizyty? Jakiego specjalistę wybrać? Gdzie szukać pomocy? Z pewnością te i wiele innych pytań, towarzyszy osobom, które zmagają się z rozmaitymi trudnościami. W dzisiejszym artykule odpowiemy, jakie symptomy oznaczają, że powinniśmy wybrać się do psychologa.

Kiedy wybrać się do psychologa?

Współpraca z psychologiem może być jedynym skutecznym rozwiązaniem, gdy nie potrafimy poradzić sobie z naszymi uczuciami, czy wydarzeniami, które znacząco wpłynęły na bieg naszego życia. Bardzo często próbujemy ze sobą walczyć, aby motywować się do codziennych zajęć, ale w chwilach zwątpienia wracamy do punktu wyjścia. W tej sytuacji bardzo często nawet najbliższe osoby nie są wystarczającym wsparciem, a wszystkie inne sposoby radzenia sobie ze sobą, nie przynoszą ulgi i oczekiwanych rezultatów.

Są to pierwsze sygnały, które mówią o tym, że warto skorzystać ze wsparcia psychologa, który z pewnością pozwoli nam określić przyczyny tego, co się obecnie z nami dzieje oraz wyznaczyć kierunek, który pomoże nam nad tym zapanować.

Jak przebiega pierwsza wizyta u psychologa?

Oczywiście wizyty mogą różnić się w zależności od tego, do którego specjalisty planujemy się wybrać oraz z jakimi trudnościami się zmagamy. Pierwsze spotkanie z psychologiem jest wstępem do kolejnych wizyt. Nie należy jednak spodziewać się po nim zdumiewających efektów. To czas, kiedy poznajemy siebie nawzajem, a specjalista zbiera informacje na nasz temat, aby zaproponować określony plan pracy.

Jak znaleźć dobrego psychologa?

Nie każdy lubi mówić o swoich problemach, dlatego częściej wsparcia u psychologa szukamy w internecie, niż u rodziny, czy znajomych. Ważne jednak jest to, aby pójść do sprawdzonej osoby. Dobry psycholog Poznań, Warszawa, Kraków itp. - w każdym z tych miast z pewnością znajdziemy specjalistę, który nam pomoże. Warto wybrać się do psychologa, który cieszy się pozytywnymi opiniami wśród swoich klientów.

Jakie są ceny wizyty?

Koszt za wizytę najczęściej podany jest na stronie internetowej. Psycholog Poznań cennik — na tej zasadzie możemy porównać ceny specjalistów w danym mieście. Jednak pamiętajmy o tym, że dobry psycholog Poznań, Kraków itp. - to nie tylko cena, ale i zadowolenie klientów, dlatego zanim zdecydujesz się na wizytę:

• sprawdź opinię innych,
• zapytaj o cenę, jeżeli nie ma jej na stronie,
• zweryfikuj, w jakiej dziedzinie specjalizuje się psycholog.

Takie działania z pewnością sprawią, że wizyta będzie taka, jakie oczekiwaliśmy lub lepsza.