Dzisiaj jest piątek 28 lutego 2020, imieniny: Romana, Makarego, Lutomira WIADOMOŚCI OGŁOSZENIA (21030) SPORT FORUM FIRMY (5459) PRACA (49) KINA IMPREZY WIDEO
Login:
Hasło:
Przypomnij hasło
zamknij

POGODA

Dziśpogoda
3 / 1oC
Jutropogoda
5 / 6oC
Pojutrzepogoda
8 / 5oC
Pogodę dostarcza twojapogoda.pl

POLECANE:
Rusza runda wiosenna. W sobotę pierwszy mecz Medyk ... (0)Zabójstwo 10-letniego Adasia to dla śledczych prio ... (1)

Narty, czyli słów klika o aktywnym wypoczynku zimą

Materiał promocyjny

Dodano: 20.01.2020 12:52

Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu niesie za sobą całą masę zalet dla naszego zdrowia i samopoczucia. Warto więc nie rezygnować z niej gdy przychodzi zima i wyskoczyć na narty lub snowboard. Niezliczone korzyści z pewnością pozytywnie się na nas odbiją, a także wprowadzą do naszej rutyny ciekawy sposób spędzania czasu w mroźne dni. Sprawdźmy więc, jakie korzyści przynosi uprawianie sportów zimowych i dlaczego warto postawić właśnie na narty.

Wiele możliwości
Sporty zimowe nie ograniczają się oczywiście do najpopularniejszych nart i snowboardu. W mroźne dni można między innymi jeździć na łyżwach i rowerze, biegać, czy zwyczajnie spacerować. Ważne jest, by zimą pozostawać w ruchu i nie zalegać w domu tracąc kondycję i dobre samopoczucie.

Mroźna pora roku zachęca bardziej do aktywności fizycznej w zamkniętym pomieszczeniu. Basen, aerobik czy ćwiczenia na siłowni są znacznie bardziej kuszące niż spędzanie wielu godzin na otwartej przestrzeni. Warto jednak rozważyć uprawianie sportu na zewnątrz, gdyż mroźne powietrze dobrze działa na nasz organizm.

Dbaj o kondycję i samopoczucie przez cały rok
Osoby aktywne fizycznie wyłącznie latem z pewnością już jesienią zaczynają odczuwać spadek energii i gorsze samopoczucie. Nie warto rezygnować z ćwiczeń tylko z powodu zmiany panującej na zewnątrz aury. Dzięki temu nie tylko przez cały rok będziemy czuć się świetnie, ale i latem osiągniemy więcej w ulubionej dyscyplinie, a być może nawet rozwiniemy swoje umiejętności na wysoki poziom w kilku rodzajach dyscyplin. Wybierając się na narty możemy przekonać się, że mimo stałej aktywności pozostawiliśmy pewne partie mięśni w zapomnieniu i te wciąż wymagają solidnego treningu. Zimowa aktywność fizyczna dodatkowo poprawia naszą odporność, a wytworzone w jej trakcie endorfiny i zgubione negatywne emocje pozwolą nam się oderwać od codzienności.

Dlaczego warto wybrać narty?
Jazda na nartach wymaga od nas zaangażowania całego ciała, dzięki czemu żadna z partii mięśni nie pozostaje w takim treningu pominięta. Narty dzielą się na wiele rodzajów i po rozwinięciu umiejętności możemy wybrać preferowany styl jazdy i pójść w jego kierunku. Na narty możemy wybrać się całą rodziną, by zarazić resztę familii tym ciekawym sposobem na aktywny wypoczynek i dzielić wspólną pasję.

narty zjazdowe - snowshop

Źródło: Sklep narciarski i snowboardowy SnowShop.pl

Mówi się, że narty to sport zarezerwowany wyłącznie dla elit, co jest mitem. By rozpocząć swoją przygodę z tym sportem nie potrzebujemy wiele - najważniejsza jest odpowiednia odzież, czyli bielizna termoaktywna oraz spodnie i kurtka z membraną. Takie rzeczy możemy spokojnie kupić na wyprzedaży. Własny sprzęt nie jest nam potrzebny już od pierwszego dnia jazdy - musimy przecież się przekonać, czy narty są tym, czego oczekujemy. Z pomocą przychodzą nam ogólnodostępne wypożyczalnie, w których możemy znaleźć sprzęt dostosowany do potrzeb każdego członka rodziny. Warto jednak jak najszybciej nabyć własne narty, by już na początku zbierać doświadczenie ze znanym sobie sprzętem, lepiej uczyć się jego reakcji na nasze ruchy i mieć wolną drogę do progresu. Gdy o narty będziemy właściwie dbać, te posłużą nam przez kilka sezonów - ważne jest więc nie tylko ich regularne smarowanie, ale i przechowywanie w odpowiednich warunkach poza sezonem. Narty, tak samo jak odzież, możemy kupić korzystając z wyprzedaży i oferty outletowej. Dzięki temu będziemy posiadali pełnowartościowy, nowy sprzęt, który pochodzi ze starszej kolekcji, ale jest równie dobry do treningów, co ten starszy. 

Nie jesteś jeszcze przygotowany na sezon narciarski 2019/2020? Kup sprzęt i odzież w sklepie online -> SnowShop.pl lub odwiedź jeden z naszych punktów stacjonarnych:

Warszawa, ul. Wrocławska 25
Warszawa, ul. Ostrobramska 38b
Gdańsk, aleja Grunwaldzka 211

Źródło: Sklep narciarski i snowboardowy SnowShop.pl

Chcesz nas zainteresować tematem? Czekamy na sygnały/materiały. Piszcie na alert@lm.pl.

Czytaj więcej na temat:narty,   zima,   wypoczynek,   ferie

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ

KOMENTOWAĆ MOGĄ TYLKO OSOBY ZALOGOWANE

max 1000 znaków (0)
max 28 znaków (0)

Twój komentarz może zostać przeczytany przez tysiące osób. Wydawca portalu LM.pl spółka LM LOKALNE MEDIA Sp. z o.o. nie bierze odpowiedzialności za jego treść. Komentarze zniesławiające lub mogące naruszać dobra osobiste osób trzecich grożą odpowiedzialnością karną i cywilną. Osoby pokrzywdzone mogą skutecznie dochodzić swoich praw w organach ścigania i w sądach. Zgodnie z ust. 16 Regulaminu Twój komentarz może zostać opublikowany nie tylko na tej stronie, ale również w innych mediach.
Komentarze nie na temat są usuwane.

KOMENTARZE

znowu reklama swojego towaru... . W naszym terenie najlepszy sklep i servis jest u Pana JOPKA na Kolejowej ...a servisant kolega Adrian...drobne usługi regulacje wykonują GRATISOWO...POLECAM korzystam od lat i jakosciowo biją na głowe renomowasne DROGIE firmy...
Dodano: 20.01.2020 16:53    Przez: janegab- złotnik

NAJPOPULARNIEJSZE WIDEO

UWAGA
zamknij

Próbujesz wgrać za duże zdjęcie.

Wgrywane zdjęcie nie może być większe niż 500 kB.
Spróbuj zmniejszyć zdjęcie jakimś darmowym programem np. dostępnym w systemie Windows programem Paint lub skorzystaj ze strony internetowej: zmniejszacz.pl.
Jeżeli tego nie zrobisz, ogłoszenie zostanie dodane bez zdjęć. Będziesz je mógł dodać później.