Indywidualne podejście sukcesem w walce z nadwagą

Decydując się na odchudzania często zapominamy o poznaniu prawdziwej przyczyny naszych problemów z wagą. A to właśnie poznanie genezy nadwagi i  indywidualne dopasowanie programu odchudzania pozwala nam skutecznie pozbyć się nadmiaru kilogramów.

5 najczęstszych problemów i przyczyn

Najczęstszymi problemami z jakimi spotykają się dietetycy Naturhouse w swoich gabinetach to: kilogramy po ciąży, nieprawidłowa dieta wynikająca ze stresującej pracy, niezdrowy tryb życia (prowadzony głównie przez mężczyzn), przybieranie na wadze w okresie menopauzy oraz niezdrowe nawyki żywieniowe wśród dzieci i młodzieży.
 

Różne przyczyny, jeden skutek - nadwaga

Ze względu na różne źródła nadwagi, każda kuracja powinna być indywidualnie dobrana i opracowana. U młodych mam, m.in. powinniśmy zadbać o uzupełnienie  niedoborów żelaza, które pojawiają się w czasie ciąży lub karmienia. Osoby prowadzące stresujący tryb życia powinny spożywać produkty bogate w magnez, który prawidłowo wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego w naszym organizmie. W okresie menopauzy, kiedy to metabolizm pracuje na wolniejszych obrotach warto postawić na regularne posiłki w ciągu dnia, dzięki, którym nie odczujemy głodu. Najlepszym rozwiązaniem problemu nadwagi u dzieci jest jak najszybsza reakcja rodziców i wprowadzenie zasad zdrowego żywienia dla całej rodziny.
 

Własna motywacja to pół sukcesu, ale tylko pół

W wielu przypadkach własna motywacja jest niewystarczająca do osiągnięcia sukcesu. Niezbędna jest również wiedza i doświadczenie z zakresu odżywiania i dietetyki. Warto skorzystać z pomocy specjalisty, który zaangażowanie wesprze fachową poradą. 

Warto korzystać z okazji do bezpłatnych konsultacji

Jeżeli dotąd nie było możliwości do spotkania z dietetykiem, to jest ku temu okazja. Można skorzystać z bezpłatnych konsultacji u dietetyka Naturhouse w ramach ogólnopolskiej akcji INDYWIDUALNY PROGRAM ODCHUDZANIA i znaleźć sposób, aby na zawsze pożegnać zbędne kilogramy.
 

- Na bezpłatne konsultacje z pomiarami składu ciała i oceną sposobu odżywiania można umówić się w okresie od 20 lutego do 20 kwietnia w Centrum  Dietetycznym Naturhouse w Koninie - zachęca dietetyczka  Katarzyna Rojewska.

W celu skorzystania z bezpłatnej konsultacji, wystarczy umówić się telefonicznie, lub wypełnić formularz klikając w link www.zaproszenie.naturhouse-polska.pl. 

 

Centrum Dietetyczne Naturhouse w Koninie 

Al.1 Maja 2

62-510 Konin

tel. 63 226 21 65
http://www.naturhouse-polska.pl/nasze-centra/wielkopolskie/konin/centrum-dietetyczne-naturhouse/32/