Aktywne Rodzinki w ruchu

Zumbą i aerobikiem zakończony został, trwający od poniedziałku w naszym mieście, Tydzień Ruchu. Przez sześć dni mieszkańcy Konina mogli uczestniczyć w różnych imprezach popularyzujących zdrowy i aktywny tryb życia.

Tydzień Ruchu, w Koninie organizowany również pod hasłem Aktywna Rodzinka, to część ogólnoeuropejskiej kampanii Move Week, promującej ruch i zdrowy styl życia. W kilkudziesięciu krajach Starego Kontynentu przez cały tydzień odbywają się imprezy uświadamiające społeczeństwo o korzyściach płynących z aktywności fizycznej. W zeszłym roku w kampanii wzięło udział niemal 140 000 osób.

W tym roku do tej akcji włączył się również Konin – Zgłosiliśmy swój projekt do konkursu i udało się wygrać. Ruch jest formą relaksu i odskoczni do rzeczywistości, usprawnia ciało i umysł. Staraliśmy się zachęcić mieszkańców Konina do aktywności fizycznej – mówi koordynatorka wydarzenia, Justyna Borońska.

W Koninie Tydzień Ruchu przebiegał pod nazwą Aktywna Rodzinka i skierowany był do osób w różnym wieku. W przedszkolach i szkołach prowadzone były zajęcia z różnych dyscyplin sportowych, dorośli mogli natomiast ćwiczyć na basenie oraz w klubach fitness, gdzie czekały na nich m.in. aerobik, zumba, joga, czy aquaaerobik.

W Tydzień Ruchu włączyły się również koszykarki MKS MOS Konin. Zawodniczki grające w Basket Lidze Kobiet prowadziły zajęcia sportowe w szkołach, a w sobotę zaprezentowały się swoim kibicom podczas finału imprezy – Liczne kluby z naszego miasta współpracowały z nami przy tym projekcie. Może w przyszłości któryś z młodych adeptów zainteresuje się sportem i zostanie zawodnikiem jednego z tych klubów – podsumowała Justyna Borońska.

W sobotę na scenie oglądać można było również występy artystyczne podopiecznych MDK, żonglerkę piłkami koszykowymi, a instruktorzy fitness prowadzili trening aerobiku. Całość zwieńczył maraton zumby.