Na bulwarze była joga

Na bulwarze nadwarciańskim w Koninie – joga dla chętnych. W niedzielne popołudnie każdy mógł poćwiczyć. Następne zajęcia za tydzień. 

Była już joga w parku, tym razem na bulwarze. Ze swoimi matami przybyli chętni, którzy już ćwiczą oraz ci, którzy chcieli poćwiczyć. Do jogi zachęcała Joanna Przybył.

Joga usprawnia i uelastycznia całe ciało. Łączy w sobie siłę z elastycznością, ruch i stabilizację, balans oraz koordynację i relaks. - Trzeba dać organizmowi trochę relaksu i zadbać o równowagę - mówi Anna Woźniak z fundacji Aleja Zdrowia - od Juniora do Seniora. - Na bulwarze jest przyjemnie, bez komarów, wiaterek, mimo wysiłku czujemy się bardzo dobrze. 

Następne otwarte zajęcia w niedzielę - 17 sierpnia na bulwarze, a 31 na Amfiteatrze podczas Fety na zakończenie wakacji. Start o godz. 17.00. Zajęcia poprowadzi instruktor zajęć psychofizycznych Joanna Przybył.