Jak dobrze zacząć po wakacjach? Sposoby na powrót do szkoły bez stresu

Rodzicu, dziecko słucha tego, co mówisz o szkole

Ogromne znaczenie ma też nastawienie dorosłych. Dzieci bardzo szybko przejmują sposób, w jaki rodzice mówią o szkole, nauczycielach i obowiązkach. Jeśli regularnie słyszą, że „znowu zaczyna się szkoła”, „teraz będzie ciężko” albo że konkretny nauczyciel jest problemem, mogą zacząć postrzegać szkołę dokładnie w taki sam sposób. Julita Sobolewska podkreśla, że dorośli powinni zwracać uwagę na język, którego używają. Nawet jeśli sami mają trudne wspomnienia ze szkoły albo negatywne doświadczenia, nie warto przenosić ich na dziecko.

Nie chodzi o sztuczny optymizm ani udawanie, że szkoła jest miejscem pozbawionym problemów. Ważne jest raczej pokazanie, że oprócz obowiązków są tam też ludzie, relacje, nowe doświadczenia, projekty, wycieczki i sytuacje, które mogą sprawiać przyjemność.

To, jak rodzic mówi o szkole, może mieć realny wpływ na to, z jakim nastawieniem dziecko będzie do niej wracać. Podobnie jest z codziennymi rozmowami po lekcjach. Jeśli pierwsze pytanie po powrocie do domu zawsze brzmi: „Jaką dostałeś ocenę?”, dziecko szybko otrzymuje sygnał, że właśnie wyniki są najważniejszym elementem szkolnego dnia. Psycholożka proponuje, by pytać również inaczej: czego ciekawego dziecko się dowiedziało, co miłego je spotkało, z kim rozmawiało albo co było dla niego interesujące. To zmienia perspektywę. Szkoła przestaje być miejscem, w którym liczą się wyłącznie stopnie.

Ważne jest też przyzwolenie na błędy. Dziecko nie musi być idealnym uczniem od pierwszego dnia. Proces uczenia się z natury oznacza pomyłki, niepowodzenia i momenty frustracji. One także są częścią rozwoju. Początek roku może być jednocześnie dobrym momentem, żeby stopniowo przekazywać dziecku więcej odpowiedzialności.

Może samo uporządkować biurko, przejrzeć rzeczy po poprzednim roku, przygotować swoją przestrzeń do nauki czy zdecydować o części szkolnej wyprawki. Nawet wybór plecaka, piórnika czy zeszytów może mieć znaczenie, ponieważ daje dziecku poczucie wpływu na to, co się wokół niego dzieje. Julita Sobolewska zwraca uwagę, że rodzice nie muszą kontrolować każdego zeszytu, ołówka czy książki. Wraz z wiekiem dziecka warto coraz częściej pozwalać mu samodzielnie podejmować decyzje i ponosić ich konsekwencje.