Przepis na pyszne i pożywne śniadanie, które podbiło sieć. Zrobisz je w kilka minut!
Dodano: , Żródło: LM.pl
mniam mniam
Aleksandra Braciszewska-Benkahla
Dziennikarka od spraw ludzkich i zwierzęcych. Zajmuje się przede wszystkim tematami społecznymi, ale też kryminałami i tym, co w trawie piszczy w powiecie konińskim oraz gminach: Ślesin, Kramsk, Golina, Rychwał i Grodziec.
Internet oszalał na punkcie tego przepisu! W najnowszym odcinku cyklu „Mniam Mniam” bierzemy na warsztat viralową zapiekankę z tortilli.
To idealna propozycja dla każdego, kto szuka potrawy w formule: szybko, łatwo, zdrowo i absolutnie pysznie. Potrzebne są tylko:
- 1 tortilla pełnoziarnista
- Baza jajeczno-białkowa: 3 jajka, 1 opakowanie serka wiejskiego
- Warzywa: 1/2 czerwonej cebuli, 1/2 czerwonej papryki, 1/2 małej cukinii, kilka małych pieczarek, garść pomidorków koktajlowych, dwie garści świeżego szpinaku
- Wykończenie: starta mozzarella do posypania (według uznania)
- Przyprawy: sól, pieprz, papryka
Przygotowanie krok po kroku zobaczycie w załączonym filmie. Dzięki masie z serka wiejskiego i jajek zapiekanka jest sycąca, ma mnóstwo białka i błonnika z warzyw.
Pogoda bywa kapryśna – kliknij teraz i sprawdź prognozę, żeby nie dać się jej przechytrzyć!
Przeczytaj również:Nowa odsłona cyklu LM.pl: „Mniam mniam”! Testujemy viralowe przepisy z sieci
ZE PAK
Cięcia w ZE PAK. Pracownicy odczują skutki transformacji spółki?
Konin dawniej i dziś
Też tam jeździliście nad jezioro? Kto poznaje popularną plażę sprzed lat?
Po reportażu zabrali mamę z domu seniora w Koninie. Rodzina opowiada o pobycie
Konin dawniej i dziś
To była bardzo ważna dla rozwoju Konina fabryka i zakład pracy
ktokolwiek widział
Trwają poszukiwania 55-letniej Koninianki. Policja apeluje o pomoc
akcja społeczna