Skocz do zawartości
Polska

Wybory 2024: Kandydaci na radnych gmin, powiatu i miasta. Zobacz, kto się zgłosił! [PEŁNE LISTY]

Prześlij nam swoje filmy, zdjęcia czy tekst. Bądź częścią naszego zespołu. Kliknij tutaj!

LM.plSportBezpłatne zajęcia nordic walking ruszają od wtorku w Koninie

Bezpłatne zajęcia nordic walking ruszają od wtorku w Koninie

Dodano: , Żródło: LM.pl
Bezpłatne zajęcia nordic walking ruszają od wtorku w Koninie

Od 9 maja rozpoczną się w Koninie bezpłatne treningi nordic walking w ramach akcji Akademia Zdrowia Santandera. Uczestniczyć w nich będzie można aż do 29 sierpnia.

Od 9 maja rozpoczną się w Koninie bezpłatne treningi nordic walking w ramach akcji Akademia Zdrowia Santandera. Uczestniczyć w nich będzie można aż do 29 sierpnia.

W ramach akcji, w wybranych miejscowościach w Polsce, przez ponad trzy miesiące odbywać się będą bezpłatne zajęcia nordic walking. W Koninie poprowadzi je Elżbieta Kaczmarek. Pierwsze spotkanie odbędzie się we wtorek 9 maja o godz. 18.00. Zbiórka zaplanowana jest przy głównym wejściu do Parku im. F. Chopina.

Treningi zaplanowane są w każdym wtorek i potrwają aż do 29 sierpnia. Wstęp jest bezpłatny. Może w nich wziąć udział każdy, bez względu na wiek czy poziom kondycji fizycznej. Wystarczy spakować sportowe buty, wygodną odzież oraz kijki.

Podczas zajęć trenerzy pokażą uczestnikom, jaka powinna być prawidłowa postawa podczas chodzenia, podstawowe kroki, a także skorygują dotychczasowe błędy. Pamiętajmy, że odpowiedni sposób chodzenia to klucz do efektywnego i zadowalającego treningu – mówi Robert Brzeziński z Polskiej Federacji Nordic Walking.

Patronat nad akcją objęła Justyna Kowalczyk, pięciokrotna medalistka olimpijska w biegach narciarskich i czterokrotna zdobywczyni Kryształowej Kuli, a także znani polscy aktorzy Tamara Arciuch i Bartłomiej Kasprzykowski.

W ubiegłorocznej edycji Akademii wzięło udział prawie 2,5 tys. osób, które łącznie przeszły z kijkami ponad 12 tys. km, wspomagając w ten sposób swoje zdrowie. To idealny sport dla całych rodzin, zaczynając na dzieciach, a na dziadkach kończąc – zachęca Mirosława Krzyścin, koordynator Akademii Zdrowia Santandera.

Bezpłatne zajęcia nordic walking ruszają od wtorku w Koninie
Potwierdzenie
Proszę zaznaczyć powyższe pole