„Chodzę Bo Lubię” powraca do Konina. Bezpłatne treningi nordic walking na stadionie ANS już od kwietnia!

Już 31 marca 2026 roku na mapę sportowych wydarzeń naszego regionu powraca niezwykle popularna inicjatywa. Startuje kolejna edycja ogólnopolskiej akcji „Chodzę Bo Lubię” – projektu, który od lat skutecznie udowadnia, że najprostsza forma ruchu może przynieść spektakularne efekty dla zdrowia i ducha. W tym roku entuzjaści chodzenia z kijkami spotkają się w aż 57 lokalizacjach w całym kraju, a Konin po raz kolejny staje się ważnym punktem na tej trasie.

Ruch dla każdego – bez barier i metryki

Akcja skierowana jest do wszystkich mieszkańców Konina i okolic – bez względu na wiek, aktualną kondycję fizyczną czy sportowe doświadczenie. To idealna propozycja dla osób, które chcą wyjść z domu, poprawić swoją wydolność, a przede wszystkim zrobić coś dobrego dla siebie w przyjaznej atmosferze. Co najważniejsze, w „Chodzę Bo Lubię” nie ma presji na wynik czy rywalizację. Liczy się obecność, chęć do działania i czerpanie radości z każdego postawionego kroku.

Wtorkowe wieczory na stadionie ANS

Konińska odsłona akcji ma swoje stałe miejsce i czas. Uczestnicy będą spotykać się w każdy wtorek o godzinie 19:00 na stadionie ANS. To właśnie tam, pod okiem doświadczonych instruktorów, będzie można zgłębić tajniki prawidłowego marszu.

– To nie jest zwykłe chodzenie z kijkami – podkreślają trenerzy prowadzący zajęcia. – Odpowiednia technika jest kluczowa. Pozwala ona nie tylko odciążyć stawy kolanowe i kręgosłup, ale angażuje niemal 90% mięśni całego ciała, co sprawia, że trening jest niezwykle efektywny.

Więcej niż tylko trening

Inicjatywa „Chodzę Bo Lubię” to także doskonały sposób na redukcję codziennego stresu i ucieczkę od obowiązków. Wspólny trening na świeżym powietrzu pozwala „naładować baterie” na resztę tygodnia. Wielu uczestników poprzednich edycji wskazuje, że to właśnie wyjątkowa atmosfera grupy jest największym magnesem – wspólne rozmowy i wzajemne wsparcie sprawiają, że nawet największym „leniuszkom” chce się założyć sportowe buty.

Aby dołączyć, nie potrzebujesz specjalistycznego sprzętu na start. Wystarczą wygodne buty i pozytywne nastawienie. Jeśli nie masz własnych kijków, przyjdź i sprawdź, czy to sport dla Ciebie – trenerzy z pewnością doradzą, jak zacząć tę przygodę.

Zapisz w kalendarzu i przyjdź!

Nie odkładaj postanowień o zdrowym trybie życia na później. Nowy sezon to idealny moment na pierwszy krok.

Kiedy startujemy: 31 marca 2026 r.
Gdzie: Stadion ANS w Koninie
Terminy: Każdy wtorek, godz. 19:00

Pamiętaj: każdy moment jest dobry, by zacząć się ruszać, a w grupie zawsze raźniej! Jak głosi hasło akcji: „Chodzę, bo lubię!” – przekonaj się o tym na własnej skórze już w najbliższy wtorek.