Piknik patriotyczno - sportowy

W ubiegłym roku powstał klub miłośników biegania Klub Biegacza „Aktywni” Konin. Głównymi celami klubu są: propagowanie zdrowego trybu życia, zachęcanie do aktywnego uprawiania sportu, organizacja imprez sportowych.

- Chcielibyśmy także szerzyć wiedzę na temat biegania i korzyści z niego płynących jak np. wzmocnienie systemu odpornościowego, dotlenienie szarych komórek czy szybsza regeneracja po wysiłku - mówi Ireneusz Niewiarowski, senator, biegacz. - w Minionym roku klub wspólnie z Urzędem Miejskim w Koninie oraz Państwową Wyższą Szkołą Zawodową w Koninie zorganizował piknik patriotyczno - sportowy z okazji Dnia Flagi. Podczas pikniku każdy chętny mógł sprawdzić swoją kondycję biorąc udział w teście Coopera, czyli w tzw. próbie wytrzymałościowej, która ma na celu zbadanie poziomu sprawności fizycznej. Test polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu i pomiarze odległości pokonanej przez zawodnika. Podczas pikniku można było także uzyskać porady dotyczące zdrowego żywienia, zmierzyć ciśnienie tętnicze oraz ilość tkanki tłuszczowej.

Test Coopera wykonuje się po jakimś czasie ponownie w celu sprawdzenia jakie są postępy w podnoszeniu kondycji u zawodnika, dlatego 2 maja bieżącego roku odbędzie się kolejny piknik, podczas którego przeprowadzona zostanie próba Coopera. - Poza próbą Coopera chcielibyśmy zorganizować także dwubój lekkoatletyczny – skok w dal i pchnięcie kulą. Atrakcją pikniku będzie także możliwość przejścia szkolenia z zakresu udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej, które poprowadzą słuchacze Zespołu Szkół Medycznych w Koninie - mówi senator.

Tegoroczny test Coopera odbędzie się w formie zawodów, w których mogą wziąć udział trzyosobowe reprezentacje różnych grup zawodowych oraz każdy zainteresowany sprawdzeniem swojej kondycji. Grupowe zgłoszenia można przesyłać na adres info@aktywni-konin.pl  do 23 kwietnia 2012 roku. Poza tym chętni mile widziani na stadionie w dniu pikniku, przewidzianego od godz. 10.00 do 15.00.