Medytacja z Sylwią Małek

‍Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty Medytacji, na których poznamy różne techniki ćwiczeń umysłu i świadomości. Zajęcia poprowadzi Sylwia Małek, która pozwoli nam lepiej poznać siebie i pokaże jak zwiększyć swoją energię życiową, jak się zrelaksować, czy jak walczyć z negatywnymi emocjami. Warsztaty polecamy każdemu, kto chce odpocząć od codziennych spraw oraz złapać głęboki oddech. Dla wielu to krok do rozwoju, metoda na odnalezienie siebie i poprawę własnej wartości.

Kilka korzyści medytacji:

- Redukuje stres i niepokój
- Wzmacnia koncentrację
- Poprawia jakość snu
- Regeneruje organizm 
- Zwiększa odporność psychiczną oraz fizyczną

 Data: wtorek, 24.09
 Godzina: 17:00
 Czas trwania: ok. 2h
 Cena: 55 zł/osoba
 Miejsce: Dom Pomiędzy
 Bilety: https://evently.pl/events/6293-medytacja-pokochaj-swoje-cialo

 Liczba miejsc ograniczona. Prosimy o zabranie ze sobą maty, wygodnego stroju oraz kocyka do przykrycia się. 

Medytacja jest dla każdego, czekamy na Was w Domu Pomiędzy! Do zobaczenia :)
____________________
 Aleje 1 maja 10, Konin
 dompomiedzy@cave.art
 733 005 905